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Cultivo: AGUACATE. Variedad: LORENA
Genérico: Nombre común de un árbol y un fruto originario de centro America, el aguacate, es un vocablo azteca, este árbol puede medir desde 5 a 15 m de altura, se cultiva desde el Ecuador hasta las zonas de clima mediterráneo. Cuando se madura, la pulpa alcanza una consistencia como de mantequilla dura y un sabor exquisito. Rico en grasas y un contenido en aceite del 10 al 20%. Se utiliza principalmente en la alimentación, como complemento de todo tipo de comidas, de su pulpa se pueden extraer un aceite utilizado en la industria cosmética y farmacéutica.
Clasificación científica: el árbol del aguacate pertenece a la familia de las Lauráceas (Lauraceae). El nombre científico es Persea americana.
AGUACATE LORENA
LO SENTIMOS ESTAMOS EN CONSTRUCCION


Tiempo de preparación: 20 minutos
Número de porciones: :4
Nivel de dificultad: Fácil
Calorías por porción: 143 calorías
Categoria: Ensaladas
Tipo de comida: Española
Light: No Ingredientes: 2 Aguacates medianos.
5 cucharadas de aceite de oliva.
1 Pepino mediano
1 Cucharada de apio
2 Dientes de ajo
1 Limòn
Albahaca Fresca
Sal y pimienta al gusto.
Preparación:
Pelar el pepino y cortarlo en rodajas finas. Colocar éstas sobre un colador, espolvorearlas con sal y dejar que el pepino despida su jugo durante 1 hora. Cortar el apio en rodajitas de medio centímetro de grosor aproximadamente y cocerlo en agua durante 10 minutos. Pelar los aguacates y cortarlos en láminas finas o filetes.
Poner todos los ingredientes preparados en una ensaladera . Poner en un cuenco el aceite, el vinagre, la albahaca picada, el queso troceado, el ajo picado, la pimienta blanca, el zumo de limón y la sal y mezclar bien. Verter el contenido sobre la ensalada y servir.
Receta publicada por: Círculo de Lectores
Tips & Recetas: ENSALADA DE AGUACATE, APIO Y PEPINO